- Добро пожаловать на NovaLingua - форум любителей лингвистики.
NovaLingua - форум любителей лингвистики
Автор Awwal
- 31 марта 2025, 10:32Просто чудесный осенний день в воздухе над устьем Сходни на Яндекс-панорамах. 
Автор Vesle Anne
- 20 марта 2025, 15:06Сзади меня в поезде сидит парочка пакистанцев, которая между собой общается на столь прекрасной смеси урду, английского и испанского, что дух захватывает.
Автор Авишаг
- 08 марта 2025, 19:50Цитата: i486 от 08 марта 2025, 19:46Мне очень жаль, что у Вас такие отношения в семье.Цитата: Авишаг от 27 января 2025, 21:35Ну если дети радуют, то это благо. Мне бабушка (по отцу) часто говорила, что зря меня рожали. Она сейчас живет одна в соседнем доме, и я ей очень нужен стал (чуть что сразу мне названивают). Любимый сыночек уехал в Москву, а «дебил», которого не нужно было рожать, теперь должен ей помогать.Цитата: i486 от 27 января 2025, 21:33И слава Богу! Внуки от разных детей.Цитата: Авишаг от 27 января 2025, 15:34Ездили вчера на обрезание третьего внука.Детишки зря время не теряют.
Радует, что в семье пополнение.
Автор i486
- 08 марта 2025, 19:46Цитата: Авишаг от 27 января 2025, 21:35Ну если дети радуют, то это благо. Мне бабушка (по отцу) часто говорила, что зря меня рожали. Она сейчас живет одна в соседнем доме, и я ей очень нужен стал (чуть что сразу мне названивают). Любимый сыночек уехал в Москву, а «дебил», которого не нужно было рожать, теперь должен ей помогать.Цитата: i486 от 27 января 2025, 21:33И слава Богу! Внуки от разных детей.Цитата: Авишаг от 27 января 2025, 15:34Ездили вчера на обрезание третьего внука.Детишки зря время не теряют.
Радует, что в семье пополнение.
Автор Hellerick
- 05 марта 2025, 19:50А я недавно обнаружил, что мою любимую уличную панораму из Мумбая удалили. 
Там такая жизнь кипела...
Там такая жизнь кипела...
Автор Awwal
- 05 марта 2025, 11:27Неожиданная милота на уличных яндекс-панорамах Ярославля.
Автор Toman
- 19 февраля 2025, 20:38Цитата: i486 от 18 февраля 2025, 16:45Я считаю, что если его не нагружать, то он постепенно атрофируется, и вывихнуть его снова с каждым разом будет все проще.Нагружать надо, но не сам сустав (это скорее только увеличивает риск вывихов и растяжений), а мышцы, стабилизирующие его. Особенно глубокие мышцы. Которые при большинстве обычных популярных упражнений почти не нагружаются. От пловцов (для пловцов вообще травмы и перегрузки плечевого сустава очень актуальная проблема) слышал, что имеет смысл делать упражнения (с очень небольшими весами, прям единицы кг) на вращение в плече, при плече, направленном вперёд (относительно стоящего человека). В одну сторону с лёгенькой гантелькой, в другую сторону на блочном тренажёре с каким-нибудь минимальным или почти минимальным весом.
Практически любые упражнения и активности с заведением плеча назад относительно корпуса - считаются опасными в смысле возможности травм плечевого сустава, и их обычно рекомендуют вообще избегать. Это и в плавании, и в каякинге, например.
Автор i486
- 18 февраля 2025, 16:45После вывиха я совсем забил на перекладину. Прошлой весной даже просто повиснуть было больно, и после этого плечо еще пару дней ныло, но уже осенью я делал выходы силой на одну и две руки, а там нагрузка на плечевой сустав приличная (без подготовки это делать опасно). Я считаю, что если его не нагружать, то он постепенно атрофируется, и вывихнуть его снова с каждым разом будет все проще.
Автор Авишаг
- 18 февраля 2025, 15:21Цитата: i486 от 18 февраля 2025, 15:05Цитата: Авишаг от 18 февраля 2025, 13:46Обращались ли Вы с этим вопросом к специалисту?Один раз обращался, хирург советовал сделать операцию после 27 лет, но я так и не решился. Примерно 4 года назад я упал и снова вывихнул это плечо.
Автор i486
- 18 февраля 2025, 15:05Цитата: Авишаг от 18 февраля 2025, 13:46Обращались ли Вы с этим вопросом к специалисту?Один раз обращался, хирург советовал сделать операцию после 27 лет, но я так и не решился. Примерно 4 года назад я упал и снова вывихнул это плечо.
Автор Авишаг
- 18 февраля 2025, 13:46Цитата: i486 от 18 февраля 2025, 04:25Никогда не отжимался на брусьях (если не считать одной попытки в училище), во многом потому что в школе их не было. В начале июня прошлого года я решил это исправить и не смог даже 1 раз полноценно отжаться (с максимальной амплитудой). Мне не позволила боль и нестабильность в левом плечевом суставе, но с каждой попыткой она уменьшалась, и уже через 1-2 недели я делал 7 повторений за подход. Сейчас я делаю 22 повторения за подход в строгой технике, и это очень быстрый прогресс, видимо, эффект низкой базы. Сустав почти не болит (просто чувствуется дискомфорт), и при отжимании от пола он стал заметно стабильнее (раньше он постоянно «щелкал», то есть плечевая кость резко смещалась внутри сустава в определенном положении).Обращались ли Вы с этим вопросом к специалисту?
Один мой родственник продолжал интенсивно эксплуатировать плечо, несмотря на такую же проблему.
В результате был вынужден делать операцию.
Автор i486
- 18 февраля 2025, 04:25Никогда не отжимался на брусьях (если не считать одной попытки в училище), во многом потому что в школе их не было. В начале июня прошлого года я решил это исправить и не смог даже 1 раз полноценно отжаться (с максимальной амплитудой). Мне не позволила боль и нестабильность в левом плечевом суставе, но с каждой попыткой она уменьшалась, и уже через 1-2 недели я делал 7 повторений за подход. Сейчас я делаю 22 повторения за подход в строгой технике, и это очень быстрый прогресс, видимо, эффект низкой базы. Сустав почти не болит (просто чувствуется дискомфорт), и при отжимании от пола он стал заметно стабильнее (раньше он постоянно «щелкал», то есть плечевая кость резко смещалась внутри сустава в определенном положении).
Автор Poirot
- 08 февраля 2025, 19:07Цитата: Geoalex от 08 февраля 2025, 16:41и его тувинского собрата "игил" (возможно, запрещён в Российской Федерации)
Автор Geoalex
- 08 февраля 2025, 18:18Цитата: Витамин Ц от 08 февраля 2025, 18:01Или вепрь ы.Цитата: Geoalex от 08 февраля 2025, 16:41особо стоит отметить хакасский струнный смычковый инструмент "ыых"На нём должен играть Ыргын.
Автор Витамин Ц
- 08 февраля 2025, 18:01Цитата: Geoalex от 08 февраля 2025, 16:41особо стоит отметить хакасский струнный смычковый инструмент "ыых"На нём должен играть Ыргын.
Автор Geoalex
- 08 февраля 2025, 16:41Cходил в музей музыки. Вообще я от музыки крайне далёк, но музей прям понравился - огромная коллекция музыкальных инструментов народов России и мира (особо стоит отметить хакасский струнный смычковый инструмент "ыых" и его тувинского собрата "игил" (возможно, запрещён в Российской Федерации)). Из экспонатов классического времени интересна цела куча скрипок Страдивари и стул Генделя.
Автор forest
- 05 февраля 2025, 22:14Цитата: Damaskin от 05 февраля 2025, 22:02Собаки могут грызться между собой , но когда приходит волк в село они объединяются против него.Цитата: forest от 04 февраля 2025, 22:05Помните что говорил Кучум о сельских собаках в фильме Ермак ?
И что говорил Кучум?
Автор Damaskin
- 05 февраля 2025, 22:02Цитата: forest от 04 февраля 2025, 22:05Помните что говорил Кучум о сельских собаках в фильме Ермак ?
И что говорил Кучум?
Автор forest
- 05 февраля 2025, 21:24Цитата: forest от 04 февраля 2025, 22:55А вы хотите вернуться в тот СССР что был до перестройки ?Не хочу. Но я опять не вижу связи. Вы на какой-то своей волне, по ходу.
[/quote] Так я тоже не пойму причём тут компартия ? Перестройка это обычная реформа . Что реформы компартия только устраивала .
Автор Poirot
- 04 февраля 2025, 23:22Цитата: forest от 04 февраля 2025, 22:55А царя кто сверг коммунисты ?Вроде нет. Но при чём тут это?
Цитата: forest от 04 февраля 2025, 22:55А вы хотите вернуться в тот СССР что был до перестройки ?Не хочу. Но я опять не вижу связи. Вы на какой-то своей волне, по ходу.