Что меня радует

[KW]

Так ограниченный круг может быть один , а может быть как минимум два .

Может быть и два. Но всем известные две американские партии, скорее всего, именно что один круг.

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

[forest]

И как компартия уничтожила РИ ?

При чём тут РИ вообще?

А компартия причём ?

[forest]

Может быть и два. Но всем известные две американские партии, скорее всего, именно что один круг.

Ну так и должно быть по нормальному. Помните что говорил Кучум о сельских собаках в фильме Ермак ?

[Poirot]

И как компартия уничтожила РИ ?

При чём тут РИ вообще?

А компартия причём ?

Ну а кто перестройку затеял? Коммунисты, небось?

[forest]

И как компартия уничтожила РИ ?

При чём тут РИ вообще?

А компартия причём ?

Ну а кто перестройку затеял? Коммунисты, небось?

А царя кто сверг коммунисты ? А вы хотите вернуться в тот СССР что был до перестройки ? Со всеми плюсами и минусами ?

[Poirot]

А царя кто сверг коммунисты ?

Вроде нет. Но при чём тут это?

А вы хотите вернуться в тот СССР что был до перестройки ?

Не хочу. Но я опять не вижу связи. Вы на какой-то своей волне, по ходу.

[forest]

А вы хотите вернуться в тот СССР что был до перестройки ?

Не хочу. Но я опять не вижу связи. Вы на какой-то своей волне, по ходу.


[/quote] Так я тоже не пойму причём тут компартия ? Перестройка это обычная реформа . Что реформы компартия только устраивала .

[Damaskin]

Помните что говорил Кучум о сельских собаках в фильме Ермак ?

И что говорил Кучум?

[forest]

Помните что говорил Кучум о сельских собаках в фильме Ермак ?

И что говорил Кучум?

Собаки могут грызться между собой , но когда приходит волк в село они объединяются против него.

[Geoalex]

Cходил в музей музыки. Вообще я от музыки крайне далёк, но музей прям понравился - огромная коллекция музыкальных инструментов народов России и мира (особо стоит отметить хакасский струнный смычковый инструмент "ыых" и его тувинского собрата "игил" (возможно, запрещён в Российской Федерации)). Из экспонатов классического времени интересна цела куча скрипок Страдивари и стул Генделя.

[Витамин Ц]

особо стоит отметить хакасский струнный смычковый инструмент "ыых"

На нём должен играть Ыргын.

[Geoalex]

особо стоит отметить хакасский струнный смычковый инструмент "ыых"

На нём должен играть Ыргын.

Или вепрь ы.

[Poirot]

и его тувинского собрата "игил" (возможно, запрещён в Российской Федерации)

[i486]

Никогда не отжимался на брусьях (если не считать одной попытки в училище), во многом потому что в школе их не было. В начале июня прошлого года я решил это исправить и не смог даже 1 раз полноценно отжаться (с максимальной амплитудой). Мне не позволила боль и нестабильность в левом плечевом суставе, но с каждой попыткой она уменьшалась, и уже через 1-2 недели я делал 7 повторений за подход. Сейчас я делаю 22 повторения за подход в строгой технике, и это очень быстрый прогресс, видимо, эффект низкой базы. Сустав почти не болит (просто чувствуется дискомфорт), и при отжимании от пола он стал заметно стабильнее (раньше он постоянно «щелкал», то есть плечевая кость резко смещалась внутри сустава в определенном положении).

[Авишаг]

Никогда не отжимался на брусьях (если не считать одной попытки в училище), во многом потому что в школе их не было. В начале июня прошлого года я решил это исправить и не смог даже 1 раз полноценно отжаться (с максимальной амплитудой). Мне не позволила боль и нестабильность в левом плечевом суставе, но с каждой попыткой она уменьшалась, и уже через 1-2 недели я делал 7 повторений за подход. Сейчас я делаю 22 повторения за подход в строгой технике, и это очень быстрый прогресс, видимо, эффект низкой базы. Сустав почти не болит (просто чувствуется дискомфорт), и при отжимании от пола он стал заметно стабильнее (раньше он постоянно «щелкал», то есть плечевая кость резко смещалась внутри сустава в определенном положении).

Обращались ли Вы с этим вопросом к специалисту?
Один мой родственник продолжал интенсивно эксплуатировать плечо, несмотря на такую же проблему.
В результате был вынужден делать операцию.

[i486]

Обращались ли Вы с этим вопросом к специалисту?

Один раз обращался, хирург советовал сделать операцию после 27 лет, но я так и не решился. Примерно 4 года назад я упал и снова вывихнул это плечо.

[Авишаг]

Обращались ли Вы с этим вопросом к специалисту?

Один раз обращался, хирург советовал сделать операцию после 27 лет, но я так и не решился. Примерно 4 года назад я упал и снова вывихнул это плечо.

[i486]

После вывиха я совсем забил на перекладину. Прошлой весной даже просто повиснуть было больно, и после этого плечо еще пару дней ныло, но уже осенью я делал выходы силой на одну и две руки, а там нагрузка на плечевой сустав приличная (без подготовки это делать опасно). Я считаю, что если его не нагружать, то он постепенно атрофируется, и вывихнуть его снова с каждым разом будет все проще.

[Toman]

Я считаю, что если его не нагружать, то он постепенно атрофируется, и вывихнуть его снова с каждым разом будет все проще.

Нагружать надо, но не сам сустав (это скорее только увеличивает риск вывихов и растяжений), а мышцы, стабилизирующие его. Особенно глубокие мышцы. Которые при большинстве обычных популярных упражнений почти не нагружаются. От пловцов (для пловцов вообще травмы и перегрузки плечевого сустава очень актуальная проблема) слышал, что имеет смысл делать упражнения (с очень небольшими весами, прям единицы кг) на вращение в плече, при плече, направленном вперёд (относительно стоящего человека). В одну сторону с лёгенькой гантелькой, в другую сторону на блочном тренажёре с каким-нибудь минимальным или почти минимальным весом.

Практически любые упражнения и активности с заведением плеча назад относительно корпуса - считаются опасными в смысле возможности травм плечевого сустава, и их обычно рекомендуют вообще избегать. Это и в плавании, и в каякинге, например.

[Awwal]

Неожиданная милота на уличных яндекс-панорамах Ярославля.

[Hellerick]

А я недавно обнаружил, что мою любимую уличную панораму из Мумбая удалили. 
Там такая жизнь кипела...

[i486]

Ездили вчера на обрезание третьего внука.
Радует, что в семье пополнение.

Детишки зря время не теряют.

И слава Богу! Внуки от разных детей.

Ну если дети радуют, то это благо. Мне бабушка (по отцу) часто говорила, что зря меня рожали. Она сейчас живет одна в соседнем доме, и я ей очень нужен стал (чуть что сразу мне названивают). Любимый сыночек уехал в Москву, а «дебил», которого не нужно было рожать, теперь должен ей помогать.

[Авишаг]

Ездили вчера на обрезание третьего внука.
Радует, что в семье пополнение.

Детишки зря время не теряют.

И слава Богу! Внуки от разных детей.

Ну если дети радуют, то это благо. Мне бабушка (по отцу) часто говорила, что зря меня рожали. Она сейчас живет одна в соседнем доме, и я ей очень нужен стал (чуть что сразу мне названивают). Любимый сыночек уехал в Москву, а «дебил», которого не нужно было рожать, теперь должен ей помогать.

Мне очень жаль, что у Вас такие отношения в семье.

[Vesle Anne]

Сзади меня в поезде сидит парочка пакистанцев, которая между собой общается на столь прекрасной смеси урду, английского и испанского, что дух захватывает.

[Awwal]

Просто чудесный осенний день в воздухе над устьем Сходни на Яндекс-панорамах.