Таолу тайцзи vs ката

[cetsalcoatle]

Есть популярное мнение что комплексы тайцзи (таолу) являются хорошей гимнастикой.
А чем они принципиально отличаются от тех же ката карате?

[granitokeram]

ничем. принципиально это та же записная книжка для техник, плюс метод отработки "усилий"(хотя тут спорно) и даже докучи офп. да еще тайцзи выполняется на разных скоростях, хотя сейчас моднее меееееедленно

вот очень хорошая зарядка https://www.youtube.com/watch?v=6BgVT7utd9I&ab_channel=%E6%AD%A6%E6%9C%AF%E4%BA%BA