Синдром отмены при приеме антидепрессанта

[Leo]

И что сказали в чём разница заключается ?

Те, кто запоминает сны, лучше реагируют на внешние стимулы как во время сна, так и во время бодрствования. А так же у них в среднем выше творческие способности.

слышал наоборот . Здоровое сознание стирает сны, иначе бы сны перепутались с явью в необратимые последствия

[Валер]

И что сказали в чём разница заключается ?

Те, кто запоминает сны, лучше реагируют на внешние стимулы как во время сна, так и во время бодрствования. А так же у них в среднем выше творческие способности.

слышал наоборот . Здоровое сознание стирает сны, иначе бы сны перепутались с явью в необратимые последствия

Звучит.. неоднозначно. Источники инфы конечно стоит фильтровать.

[Leo]

И что сказали в чём разница заключается ?

Те, кто запоминает сны, лучше реагируют на внешние стимулы как во время сна, так и во время бодрствования. А так же у них в среднем выше творческие способности.

слышал наоборот . Здоровое сознание стирает сны, иначе бы сны перепутались с явью в необратимые последствия

Звучит.. неоднозначно. Источники инфы конечно стоит фильтровать.

а для чего?

[Валер]

 Для чего что?...

[Leo]

Источники инфы конечно стоит фильтровать.

для чего?

[Валер]

 А для чего ОБС на тему той же лингвистики отправляют в ПН?

[From_Odessa]

Никогда не пробовал антидепрессанты. И дай боже не пробовать и впредь...

Мне как-то феназепам выписывали. Продавался строго по рецепту. Но это вроде не антидепрессант. И я таки его пока ни разу не попробовал. Надо посмотреть, не истёк ли ужо срок годности. Дело было лет 5 назад.

Да, феназепам - это никак не антидепрессант. Сам по себе он - мощное психотропное средство.

[forest]

От физического состояния ещё зависит. Если вы падаете с ног от усталости, то фиг вы что вспомните. Или если вы регулярно не высыпаетесь.

возможно одно не исключает другое

[i486]

Если ещё не проверяли, сначала стоит исключить другие причины такого состояния.
Например, проверить работу щитовидной железы и количество витамина Д.

Я скептически отношусь к таким вещам. Чтобы сегодня получить авитаминоз, нужно прям очень постараться.

[Авишаг]

Я скептически отношусь к таким вещам. Чтобы сегодня получить авитаминоз, нужно прям очень постараться.

Особых стараний не нужно, по разным причинам.
А с витамином Д — тем более.
Для его выработки нужен контакт открытой кожи с солнцем, что зимой довольно непросто.
А щитовидка нередко ломается от стрессов.

[i486]

Для его выработки нужен контакт открытой кожи с солнцем, что зимой довольно непросто.

Достаточно, чтобы солнце минут 10 освещало лицо два раза в неделю. К тому же, витамин D мы можем получать из пищи.

[Авишаг]

Для его выработки нужен контакт открытой кожи с солнцем, что зимой довольно непросто.

Достаточно, чтобы солнце минут 10 освещало лицо два раза в неделю. К тому же, витамин D мы можем получать из пищи.

Не достаточно.
В Израиле у 80% населения дефицит витамина Д, а вот с солнцем дефицита нет.
В пище другая форма витамина.

[Ratatosk]

Достаточно, чтобы солнце минут 10 освещало лицо два раза в неделю. К тому же, витамин D мы можем получать из пищи.

Мне кажется, это рекомендации не для наших широт.
Я начал пить витамин Д зимой, и с горлом стало заметно меньше проблем.

[Leo]

Для его выработки нужен контакт открытой кожи с солнцем, что зимой довольно непросто.

Достаточно, чтобы солнце минут 10 освещало лицо два раза в неделю. К тому же, витамин D мы можем получать из пищи.

Не достаточно.
В Израиле у 80% населения дефицит витамина Д, а вот с солнцем дефицита нет.
В пище другая форма витамина.

и как с этим борятся?

[VagneR]

И что сказали в чём разница заключается ?

Те, кто запоминает сны, лучше реагируют на внешние стимулы как во время сна, так и во время бодрствования. А так же у них в среднем выше творческие способности.

А нас когда-то учили, что сон запоминается, если проснуться во время фазы "быстрого" сна, и не запоминается, если проснуться, соответственно, в фазе "медленного".
 

[Авишаг]

Для его выработки нужен контакт открытой кожи с солнцем, что зимой довольно непросто.

Достаточно, чтобы солнце минут 10 освещало лицо два раза в неделю. К тому же, витамин D мы можем получать из пищи.

Не достаточно.
В Израиле у 80% населения дефицит витамина Д, а вот с солнцем дефицита нет.
В пище другая форма витамина.

и как с этим борятся?

Принимают искусственно.

[i486]

В Израиле у 80% населения дефицит витамина Д

Это концепция гиповитаминоза, которая давно эксплуатируется и монетизируется заинтересованными лицами. Не существует четких симптомов гиповитаминоза, в отличие от авитаминоза.

А нас когда-то учили, что сон запоминается, если проснуться во время фазы "быстрого" сна, и не запоминается, если проснуться, соответственно, в фазе "медленного".

Так одно другому не противоречит. Просто одни люди сны запоминают в целом лучше, чем другие.

[bvs]

И что сказали в чём разница заключается ?

Те, кто запоминает сны, лучше реагируют на внешние стимулы как во время сна, так и во время бодрствования. А так же у них в среднем выше творческие способности.

А нас когда-то учили, что сон запоминается, если проснуться во время фазы "быстрого" сна, и не запоминается, если проснуться, соответственно, в фазе "медленного".
 

У меня не запоминается в любой фазе. Вообще чтобы сон запомнился, надо его повторить про себя сразу как проснулся. По крайней мере у меня так, иначе через несколько минут забывается напрочь.

[bvs]

Для его выработки нужен контакт открытой кожи с солнцем, что зимой довольно непросто.

Достаточно, чтобы солнце минут 10 освещало лицо два раза в неделю. К тому же, витамин D мы можем получать из пищи.

В обычной пище его крайне мало. Насчет "достаточно чтобы солнце освещало лицо..." - у вас откуда данные?

[Наманджигабо]

...
...витамин D мы можем получать из пищи.

В обычной пище его крайне мало. ...

У вас что ли печень тресковая не продается? В ней этого витамина очень много.

[bvs]

...
...витамин D мы можем получать из пищи.

В обычной пище его крайне мало. ...

У вас что ли печень тресковая не продается? В ней этого витамина очень много.

Только ее надо есть по 300 грамм в день, дороговато будет.

[VagneR]

Так одно другому не противоречит. Просто одни люди сны запоминают в целом лучше, чем другие.

Так и стихи, к примеру, тоже. Или это другой процесс?

[Poirot]

30 капель в неделю. Можно разом.

[VagneR]

У меня не запоминается в любой фазе. Вообще чтобы сон запомнился, надо его повторить про себя сразу как проснулся. По крайней мере у меня так, иначе через несколько минут забывается напрочь.

Вопрос, что подразумевается под забыванием сна. Например, есть люди, которые якобы не видят снов. Они их на самом деле не видят или забывают в процессе самого́ сна? Либо, проснувшись, ещё более-менее помнят, а через пару часов уже нет? Вопрос не конкретно к вам, разумеется, а к посвящённым.

[Наманджигабо]

...
...витамин D мы можем получать из пищи.

В обычной пище его крайне мало. ...

У вас что ли печень тресковая не продается? В ней этого витамина очень много.

Только ее надо есть по 300 грамм в день, дороговато будет.

Да? А я только что прочитал, что дневная норма витамина D 800 МЕ, а в 100 гр. тресковой печени его 4000 МЕ. То есть 20 гр. достаточно. Или гугл мне наврал.